精与血皆属于液态物质，都来源于饮食水谷，二者之间存在着相互资生和相互转化的关系，故有“精血同源”之说。
精与血的关系
1、精对血的作用：精是化生血液的主要物质，其中包括水谷之精与肾精。一方面水谷之精通过心肺的气化作用而化生为血液；另一方面，肾精生髓，髓可以化生血液，而且肾精与肝血之间还有着相互滋生、转化的同源关系。因此，精足则血旺，精亏则血虚，临床常用补精生血的方法治疗精亏血虚之证。
2、血对精的作用：血能生精，清·周学海《读医随笔》说：“精由血化。”人体的精主要贮藏于肾，要依赖后天水谷之精的不断补充，在其生成和化生的过程中，血液也可转化为精，以不断补充和滋养肾之所藏。故巣元方《诸病源候论》说：“肾藏精，精者血之所成也。”因此，血液充盈则精足，而血虚也可导致精亏。