产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为，导致血晕的原因，一是生产时失血过多，心神失养，以致气虚血脱；二是血瘀气滞，扰乱心神而致血晕。
血虚气脱型药膳方
1、黄芪粥：黄芪，加水，煎至100毫升，去渣留汁。粳米煮粥，熟后加入药汁和适量红糖，再稍炖即成，每日早晚各服1次。
2、五味子大枣人参汤：五味子、大枣、人参，水煎共煮。取药汁加红糖适量，温服，每日1剂。
3、莲子粉粥：莲子共研细末，同粳米煮粥，熟时调入适量红糖即成，每日早晚各1次。
4、当归羊肉芪姜汤：羊肉，当归，生姜、黄芪，大枣，加水文火炖汤，吃肉饮汤。
血瘀型血晕的药膳方
1、桃仁粥：桃仁，捣烂后加水浸泡，取汁。粳米，煮粥，粥半熟时加入桃仁汁与适量红糖，炖至粥熟，每日清晨服食。
2、佛手元胡山楂汤：佛手、元胡，山楂，水煎，取汁饮服，每日1剂。
3、黑豆红花汤：黑豆，红花，水煎，取汁冲红糖温服，每日1次。
4、艾叶干姜醋糖饮：艾叶、干姜，水煎，取汁，加入米醋，再加适量红糖，稍煎片刻，温服，每日1次。