有些老年人不会玩，或者说他玩的不当，玩的俗气，玩的档次低。也有人玩的很累，甚至玩出了一肚子气。比如，打麻将，没日没夜地打，赢了高兴，输了生气，听说一位老人半夜猝死在麻将桌下；喝酒玩，没多没少地喝，老友聚会，一醉方休，有人病发在酒宴上；也有这样的老人，身体并无多大毛病，但热衷于免费义诊，反正不要钱，就算去玩玩。听讲座、做按摩、搞体检、免费赠药等，少数人经不起诱惑频劝，高价买回并不起多大作用或物所不值的、健身器材，没过几天又后悔莫及，惹出一肚子气。类似这种情况的玩家是笨拙的玩，无聊的玩，低档的玩，要学会改变和远离。
其实，老年人完全可以测试一下自己关于玩的心态，看一下玩这个话题，在自己身上是不是玩的幸福、愉悦、高兴；是不是提高生活质量的载体；是不是充实自己、老有所为、保持晚节，最美不过夕阳红类型的玩；调整好玩的形式和内容，也许，你会在古稀或耄耋之年成为某一领域小有名气的玩家。这样，在你将要离开人世的时候，就会觉得自己的晚年生活是那么的潇洒、那么的精彩。