从古至今，中国人一向比较重视养生健体之道。寒冷干燥的冬季本来就容易引发精神病复发，那么，人们该如何做好精神分裂症冬季养生的工作呢？
精神分裂症冬季养生之道
1、积极开展精神卫生保健工作。个体的发育成长是从胎儿期开始的，所以预防精神发育迟滞，应首先重视孕妇保健工作。从胎儿期开始，孕妇要防止感染、中毒、外伤、营养不良及致畸药物的服用，加强产前检查，采用新法接生，健全助产工作，防止产伤，哺乳期要注意科学喂养，防止婴幼儿感染性疾病。
2、加强体育运动。好多人都有在冬天容易伤风感冒，这是由于肺营卫能力下降，机体抵抗力低下造成的，在此期间，如果遇到精神刺激引发紧张惊骇无力应付时，就会逐渐引发精神疾病。
3、积极开展遗传咨询工作。遗传因素是精神分裂症发病的根本原因，特别是双方都患有精神病结婚所生的子女遗传性疾病的发病率高，故应避免患者与患者结婚。即使二者结婚，则不建议繁衍后代。
4、重视产前检查（尤其是曾经生出过精神发育迟滞患儿，预计以后出生的孩子仍有可能出现同类疾病者），在妊娠12~16周时进行羊水穿刺，检查染色体是否有畸变，以便决定是否终止妊娠，以减少精神发育迟滞患儿的出生率。
5、对一些原因不明的精神病的预防。某些病因不明的精神病，如精神分裂症、情感性精神病等是精神病预防中亟待解决的重大课题，目前应从这些疾病的早期发现，早期诊断和早期治疗等几个方面着手进行。