瑞典研究发现打篮球防骨质疏松

近日，美国《骨骼与矿物质研究杂志》刊登瑞典一项研究发现，20多岁时经常进行足球和篮球等运动的男性，中老年时发生骨质疏松症的危险更小。

由哥德堡大学科学家完成的这项研究涉及833名18~20岁的男性参试者。5年之后发现，每周至少进行4小时负重性运动（篮球、排球、足球或网球等），可使髋骨骨质密度提高1．3%。而爱久坐的参试者同期髋骨骨质密度流失了2．1%。