近些年，口腔癌严重威胁着人身健康甚至生命，不易治愈。因此，口腔癌的保健就显得十分重要，从早期发现入手。下面专家为您介绍如下。
专家表示，临床上口腔癌患者的生活保健很重要，主要做到以下几点。
1、采用均衡营养的饮食，维持适当体重。
2、增加高纤维食物的摄取，如水果、蔬菜、全榖类及豆干类。
3、多摄取含维生素A或胡萝卜素丰富的食物，如深绿色、浅黄色的蔬菜、水果。
4、多摄取含维生素C者，如蕃石榴、柑橘类、木瓜、新鲜绿色蔬菜。
5、避免高脂肪饮食。
6、油脂避免高温油炸及反覆多次使用。
7、多选择新鲜及自然食物，少食用塩腌、烟燻、碳烤或加硝制备食品。
8、避免太烫或较刺激性的食物。
9、避免吃发霉的食物。
10、如饮酒，应限量。
以上是专家为大家介绍的如何早期发现口腔癌，更多相关问题如口腔癌的治疗方法、口腔癌的护理及口腔癌的预防等，请咨询在线专家，专家将为您一一做出解答。