灰指甲，是因真菌侵犯指甲引起的传染性皮肤病，称为浅部真菌病，俗称“癣病”。灰指甲病属难愈之症，由于指甲处于肢体远端，治疗时，内服抗真菌药物到达率很低，较难奏效。
市场上销售的外用药和医院用的内服药治灰指甲费用均需几百元以上，且内服药对肝、肾等器官还有一定的损害。采用自然疗法，只需花几块钱就能治好，还可免受药物毒副作用的侵害。下面介绍三种常用的简便、经济、疗效好且无毒副作用的自然疗法。
配方是：大蒜、陈醋。将大蒜去皮捣烂放入大口瓶中，加入陈醋浸泡两天。使用时，先用温水洗净患处，再把灰指甲放置在醋蒜液中浸泡20分钟，坚持每天浸泡1次，有条件时泡2次更好。使用半个月后，倒掉陈醋换新料。