避免风瘙痒的发生怎么做

发生在秋末及冬季，因气温骤冷所诱发者常因瘙痒而致失眠或夜寐不安，称冬季风瘙痒，一般春暖可愈；发于夏季，由温热所诱发者，称夏季风瘙痒，入冬则轻。

忌食辛辣、鱼腥发物，忌饮酒，多食蔬菜、水果。保持心情舒畅，避免搔抓、摩擦或热水烫洗，忌用碱性强的肥皂洗澡。内衣要柔软宽松，宜穿棉织品，不宜穿毛织品。