肛裂预防与调摄

多见于20—40岁青壮年，好发于肛管6、12点，男性多发于6点，女性多发于12点。主要症状为排便时肛门疼痛，排便后数分钟内疼痛减轻或消失，称疼痛间歇期，随后又因括约肌痉挛而剧烈疼痛。

预防与调摄

一、养成良好的排便习惯，及时治疗便秘，排便时不要用力过猛。

二、多吃水果蔬菜，防止大便干燥，避免大便粗硬，擦破肛门。

三、注意肛门清洁，预防肛门感染。若患肛裂宜尽早治疗，防止出现其他病症。