产后乳汁自出的原因多为中气不足，不能摄纳乳汁，而致乳汁自出；或者因产后情志不畅，过于忧虑，造成肝气郁结，郁而化火，肝经火盛迫乳汁外溢。其防治方法要依据病所以采用不同的方法。
产后乳汁自出的饮食疗法
1、如果因气虚不固者，要加强食疗。可以选用补益气血的药膳，如黄参大枣汤。用料：黄参，大枣，米。制作：将上述用料煎成米汤，饮下。
2、如果属于情志不畅而致的乳汁自出，产妇应该注意，调理情志。此外还服用疏肝理气、固摄乳汁的药膳，如香附芡实粥。用料：香附，芡实，粳米，白糖。制作：芡实捣碎，粳米淘洗净；将香附放进锅里，加适量的清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥；待粥熟时，加入白糖调味即成。