预防甲状腺癌的注意事项

虽然甲状腺癌是有遗传因素的，但只要注意科学调理，不会有很大的问题的。

甲状腺癌日常饮食注意事项

1、忌食：油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

2、禁烟禁酒。

3、多食海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。

不过，定期体检是及早发现甲状腺肿瘤的好方法。

此外，心理学家认为，肿瘤的发生与人们的心情有很大联系，心情长期忧郁、愁闷，极易诱发癌症，因此，人们不要被坏心情所困扰，要学会宣泄，让自己有一个好心情。