冻疮是寒冷的天气中最常见的局部损伤疾病。局部冻疮不会很危险，但如果不及时预防治疗，有可能发展成很严重的病症，甚至会因此失去行动能力，影响正常的生活与工作。所以日常生活中要采取适当的预防措施，避免或减轻冻疮对自身的损害。
冻疮有什么简易的治疗方法
局部冻疮在初期并没有明显感觉，所以，对容易冻伤部位需密切观察。颈部、脸部最好做好防冻措施，将袖口、裤脚扎紧防止风雪吹入。在疲劳、饥饿时切忌在雪地上坐卧，以免造成严重的冻伤。
为防冻疮的发生，要及时活动面部肌肉，如做皱眉、挤眼、咧嘴等动作，用手揉搓面、耳、鼻等部位。特别注意鞋袜的干燥，出汗多时应及时更换或烘干，因为在潮湿的情况下最易冻伤。
如果发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应用手或干燥的绒布摩擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤。轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。如发生身体冻僵的情况，不要立即将伤者抬到温暖的地方，应先摩擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉，再到较温暖的地方抢救。
一旦发生冻疮，切忌用雪团揉搓冻疮部位，因为这样会散发更多的体热使冻疮加重。受伤的手可按在腋窝下加温，冻伤的脚可放在同伴的怀里或腋窝下加温。
如有条件可放在43℃左右的水中浸泡复温。水温太低时效果不好，超过49℃时易造成烫伤。复温速度越快越好，能在5～7分钟内复温最好，最迟不应超过20分钟。复温太晚可能增加晚期的并发症。