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日常生活中如何预防骨肿瘤

骨瘤是以肿块坚硬如石,紧贴于骨为主要表现的瘤病或癌病类疾病,仅次于骨软骨瘤发病。由于恶性骨肿瘤病程缓慢,发病时往往不易引起患者注意,往往失去治疗机会。

日常生活中如何做好骨肿瘤的预防工作

1、避免辐射

放射性核素辐射:亲骨性放射性核素(如镭)能诱发骨肿瘤,而化疗同样也可以致骨肿瘤。

预防措施:核企业厂址应选择在合适的地区并进行检测,工厂工艺流程及设备应安全,废水废气经净化处理,对医务和科研工作者及相关行业的工作人员应加强防范意识,采取防护措施。

环境辐射:室内环境污染中氡的核辐射也可致癌。

预防措施:在选择建筑材料时应注意,尽量使房间空气流通,有条件可装抽风机。

电磁辐射:手机、电脑、电视、微波用品的电磁辐射也可以致癌。

预防措施:尽量多使用有线电话,使用电脑时距荧屏应在一臂之远,看电视的时间不要太久等。

2、避免骨损伤

据有关研究表明损伤可能和骨肿瘤有关。

预防措施:避免外伤特别是青少年发育期的长骨骺部,可防止骨癌的发生几率。

3、饮食方面

单喝可乐或者只吃烤肉不过量都不至于引起癌变,而同时进食可乐与烧烤可能会致癌。

4、防止紫外线

由于天然和人工紫外线能导致皮肤癌。

预防措施:减少过多地暴露于紫外线中;户外活动时穿戴适当的衣帽、防护眼镜,涂防晒霜等。

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