脾胃为后天之本、气血生化之源，为防止产后出现泌乳异常，首先要保证脾胃有良好的消化吸收功能，产后饮食宜清淡，且要保证营养。产妇要有乐观的情绪，精神愉悦，睡眠充足，这样才能保证有效、健康地哺乳，既有利于产妇产后康复，又有利于婴儿健康成长。
这里提醒产妇注意的是，孕产时若发现乳汁减少须与乳痛之缺乳相区别。如乳汁分泌少，伴恶寒发热，乳房结块，局部红肿热痛，则为乳痛初起，需清热解毒、散结消痛；发现乳汁自溢，伴见血性液体，乳房有结块，应警惕乳癌，须做检查；在无孕产时溢乳并伴有闭经者，为高泌乳素血症，可能为垂体瘤所致，须做脑部CT检查及血清催乳素测定。