职场中工作压力的增加，难以相处的人际关系，职场法则众多，都会给经理人带来很大的压力。员工有时也会因为小事而大动干戈，影响上班情绪。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，总是连续不断，气氛越来越差。如何进行减压，是企业经营者必须直面的问题。面对复杂的人际关系，经理人也是感慨万千。
首先要舍得放弃，放弃一些毫无意义的东西。一些人希望能拥有一切，但是却不想付出，不愿做出任何放弃，这种思想会让你一无所获，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，只要你不把信心放弃即可。
要学会善于挑战工作。有些情况下你越逃避越会让你产生压力。但当你挑战了自己的极限，哪怕是你获得了很小的成功，你都会信心更充足。所以，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动等，对帮助你减轻压力都有很好的效果。
工作计划对于减压也很有作用。职场法则是自己来掌握的，这样可以让你不会慌张，有章可循，就不会产生无谓的压力。这是由于，一切尽在掌握之中。计划可以让你很好的去完成每一件事叮嘱你每一个目标的完成，又是一个软性的压力只有跳起来才能够得着。当你对自己充满信心工作得心应手的时候，也就没有了所谓的压力了。